Спорт - это не только цифры и медали, это процесс, ритуал и стиль жизни. Тренировки приносят радость, тонус и удовлетворение, а полное погружение в процесс сравнимо с медитацией. Важно заканчивать тренировку с желанием сделать еще и услышать себя, чтобы это стало стилем жизни.